ミルクカフェ　＞　 大学生ロビー

1 名前：E2 [2006/02/12(日) 23:56]

日々の

2 名前：e2 [2006/02/13(月) 00:04]

洗顔
メンタムEX
上腕三頭筋トレーニング２０×２
腹筋１０

体重69.8
体脂肪16

今日から始めるから今日はこれだけ
明日から本格的に

3 名前：名無しさん [2006/02/13(月) 13:39]

洗顔って

4 名前：名無しさん [2006/02/13(月) 16:08]

鍛練

5 名前：e2 [2006/02/13(月) 23:42]

【今日の鍛錬】

洗顔
メンタムex
上腕三頭筋１５×３
腹筋１０×２
工場０８：００〜１８：００

洗顔も日々の鍛錬なのです
鼻の黒いつぶつぶを無くすのです
メンタムexは背中のかゆみ止め
腹筋は普通のじゃなくて強力なやつ
チョコボール向井の「哲学」ていう自伝で
腰痛には腹筋を鍛えるのがいいて書いてたから
工場は梱包のバイト、時給９００円

【今日の出費】
弁当代３５０円

6 名前：e2 [2006/02/14(火) 22:05]

【今日の鍛錬】

洗顔
メンタムex
上腕三頭筋×２
腹筋１０×２
腕立て伏せ５０
工場０８：００〜１２：００
週一のバイト１５：３０〜１９：００

交渉で工場の時給が１０００円になった
弁当代もいらないとのこと　意味不明
今日から腕立て伏せも

【今日の出費】
コーラ１３０円
炭茶１４０円
ぷっちょコーラ味１００円
ファミマフライドチキン１３０円
バイトまでの電車賃往復６４０円
合計１１４０円

無駄遣いが多い

7 名前：e2 [2006/02/20(月) 00:27]

随分と更新をサボってしまった
更新と共に鍛練もほぼサボってたな

【今日の鍛練】
洗顔
メンタム
腹筋１０
上腕３頭筋１０×３

体重６９．６
体脂肪率１５％

ほぼ変わらず
実はよく考えたらどうなりたいかもない
ぼちぼち続けるよ

8 名前：e2 [2006/02/20(月) 20:29]

昨日は日曜だったから工場が休みで
銭湯に行ってじっくり休んだら
腰痛が少しだけマシになった
でもまた６日間働いたらおんなじこと

【今日の鍛錬】
洗顔
メンタム
腹筋１０×３
上腕３等筋１５×３
腕立て伏せ５０

出費ゼロ
工場と家の往復だけだから
明後日飲み会だから今日明日は
ちょっとだけ鍛錬を強化

腹筋が割れてきたように見えなくもない
二の腕が割れてきたように見えなくもない
誰かの前で脱ぐ機会は無いが

nasの１枚目とjimi hendrixを最近よく聴く

9 名前：e2 [2006/02/26(日) 21:23]

一日更新一回のスレだからsageやめよっと
一週間さぼっちゃったね
一週間はやいや

【今日の鍛錬】
洗顔
メンタム
腹筋１０×２
上腕３頭筋１５×３

出費ゼロ

来週から工場の他に、週一回水曜日に
インターネット関連の会社で働くことになった。
グルメや音楽の動画配信の会社。
最初はアップしたり取材のアポの雑務で、
ちょっとしたらDVカメラもって取材とかも行くんだって。
残る大学生かつ２年これで手に職付けるかな、と思ってます。

10 名前：e2 [2006/03/10(金) 23:46]

ひさしぶりだね


【今日の鍛錬】
洗顔
メンタム
腹筋１０×２
腕立て５０

ひさしぶりだね
未来がありそでない
掴めたと思ったら
するりと消え去ってしまう

11 名前：e2 [2006/03/13(月) 01:22]

腹筋１０×２をやったよ

洗顔 とメンタムは毎日当然やってることだから消す。

今日は小沢健二の新譜を買った。
歌詞がない音楽のアルバム

12 名前：e2 [2006/03/21(火) 00:15]

工場バイト終了

腹筋１０

なんとなく腹筋割れてきた
腕の方が鍛えてるのに腕はまだまだ割れない
４月終了までに腕立て１００回くらいできるよう
毎週１０回ずつ負荷を上げながら鍛錬しようか

明日は朝から撮影バイト

13 名前：e2 [2006/03/21(火) 23:39]

腕立て50
腹筋10

筋トレ雑誌ターザンの２０周年記念号に
じゃにーずの山なんとかって人が載ってた。
普段、ターザンとか絶対読まないけど、
今のおれの体、山なんとかぐらいかなって思った。

14 名前：名無しさん [2008/02/29(金) 22:06]

あげあげあげあげ

15 名前：名無しさん [2008/02/29(金) 22:27]

工作員は取締ることになった。